Tervetuloa verkkokauppaani!
Tervetuloa hyvinvoinnin matkalle! Olen Merja Korhonen, personal trainer ja psyykkinen valmentaja.
Autan sinua saavuttamaan pysyviä tuloksia liikunnan, ravinnon ja mielen hyvinvoinnin kautta, lempeällä mutta tavoitteellisella otteella.
Valikoimasta löydät etä- ja verkkovalmennuksia (tulossa).
Valmiista kuntosaliohjelmista saa kokeneempikin treenaaja uutta buustia. Ohjelmia on luotu eritasoisille treenaajille ja aloittelijan on mahdollista edetä tasolta toiselle.
Suurimman ilon harjoitteluun, sekä parhaimmat tulokset saat juuri sinun tavoitteisiin rakennetulla ohjelmalla, jonka saat myös näppärästi verkkokaupasta.
Otathan yhteyttä jos epäilet mikä palvelu/tuote olisi juuri sinulle sopiva, ptmerjak@gmail.com
Personal training -valmennukset
Valmennuksissani kehon ja mielen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä ja ne on suunniteltu sinulle, joka haluat:
🌿 löytää liikunnan ilon ja rakentaa toimivan treenirutiinin
💪 saavuttaa pysyviä tuloksia keinoilla, jotka ovat sinun arkeen sopivia
❤️ lisätä itsevarmuutta ja löytää tasapaino kehon ja mielen välillä.
Valmennukseni ei ole pikadieetti, vaan lempeä mutta tavoitteellinen matka kohti vahvempaa, energisempää ja itsevarmempaa sinua.
Aloita tänään – sinä olet muutoksen arvoinen.
ALOITTELIJAN SALIOHJELMA
ALE!
Aloittelijan saliohjelmalla pääset treenien makuun! Ei arpomista, vaan sinulla on selkeä suunnitelma ohjevideoineen/kuvineen mitä tehdä!
Tilaa uutiskirje!
Haluatko vinkkejä hyvinvointiin ja harjoitteluun? Saada tiedon ensimmäisten joukossa tulevista valmennuksista ja tarjouksista? Täytä tietosi uutiskirjettä varten ja pääset olemaan ensimmäisten joukossa!