2-osainen kotijumppaohjelma – vaihtelua ja tehokkuutta treeniin
Monipuolinen kotitreeni, joka tuo rytmiä ja vaihtelua tekemiseen – ilman monimutkaisuutta.
Sisältää 2 erilaista koko kehon ohjelmaa
1 helpompi + 1 haastavampi treeni
→ etene omaan tahtiisi
Välineinä käytetään jumppapalloa ja vastuskuminauhaa (halutessasi myös lisäpainoa)
Molemmissa ohjelmissa treeni rakentuu liikepattereista, jotka pitävät tekemisen selkeänä ja tehokkaana.
Vaihtele ohjelmien välillä → saat uutta ärsykettä ja motivaatiota
👉 Täydellinen valinta, kun haluat säännöllisyyttä, vaihtelua ja toimivan rakenteen kotitreeniin ilman turhaa säätöä.
Tilaa uutiskirje!
Haluatko ohjeita ja inspiraatiota hyvinvointiin ja harjoitteluun? Saada tiedon ensimmäisten joukossa tulevista valmennuksista ja tarjouksista? Täytä tietosi uutiskirjettä varten ja pääset olemaan ensimmäisten joukossa!