Tehokas ja selkeä kahvakuulatreeni, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa – ilman turhaa säätöä.
Treenit tehtävissä yhdellä kahvakuulalla
Voit toteuttaa treenin:
Kiertoharjoitteluna (syke ylös, tehokas kokonaisuus)
Paikkaharjoitteluna (voimaan ja tekniikkaan keskittyen)
👉 Täydellinen valinta, kun haluat saada paljon irti lyhyessä ajassa.
Haluatko ohjeita ja inspiraatiota hyvinvointiin ja harjoitteluun? Saada tiedon ensimmäisten joukossa tulevista valmennuksista ja tarjouksista? Täytä tietosi uutiskirjettä varten ja pääset olemaan ensimmäisten joukossa!